初回体験60分の流れと記念キャンペーンのご案内✨

こんにちは！😊 VISTA fitness代表の青木 隆浩です！

VISTA fitness明石魚住店では、運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心して通っていただけるよう、初回体験（約60分）でカウンセリングから動作チェック、トレーニング体験まで、お一人おひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを行っています。

お腹まわりや姿勢、体力など今のお悩み、理想とするカラダやライフスタイル、これまでの運動歴やケガ・体調についてなどを、雑談も交えながら丁寧にカウンセリングさせていただきます。

次に、立ち方・しゃがみ方・腕や脚の動かし方といった動作チェックを行います。
姿勢のクセ、関節の動きやすさ、力が入りやすい部分・入りにくい部分を一緒に確認します。
激しい運動ではなく軽い動きが中心ですので、運動が久しぶりの方も参加しやすい内容です。

最後に、実際のパーソナルトレーニングのイメージが持てるよう、今の状態に合わせた軽めのトレーニングを体験していただきます。
「このくらいなら続けられそう」「こういう流れで進む」といった具体的なイメージを持っていただくことを
目的としており、きついメニューを無理に勧めることはありません。

現在、オープン記念として先着10名様限定のキャンペーンを実施しています‼️
通常3,500円（税込）の初回体験が無料、全回数券が10％OFF、入会金10,000円が無料となる内容です。
気になっていたものの一歩を踏み出せていなかった方にも、始めやすいタイミングといえます。
なお、特典は先着順で、定員に達し次第終了となります。

ご予約・お問い合わせは、公式サイトのお問い合わせフォームまたは公式LINEから受け付けています。
今回ご紹介した流れに沿って、お悩みや目標に合わせたスタートづくりを一緒に行ってまいります。
「まずは話だけ聞いてみたい」という方からのご相談も歓迎しておりますので、どうぞお気軽に初回体験にお越しください😊

青木 隆浩
VISTA fitness 代表 ／ パーソナルトレーナー